Träning på golvet

Kör lite statisk styrketräning i lägenheten. Det är helt ok, speciellt nu när mitt knä inte vill springa. Testade ett program för knä "relief" men det krävde lite utrustning och redskap och jag hade inget bra att ersätta det med.

Min vana trogen ligger jag därför och grämer mig över att just den delen inte gick som jag tänkt mig istället där att glädjas över de 30 minuter innan dess som gick bra och som fick svetten att porla.

Sån är jag. I morgon ska jag försöka springa igen.